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PnKExpert tratamiento de perdida de peso +60 años | PronoKal Group

En nuestro país, 8 de cada 10 personas de más de 65 años tiene sobrepeso u obesidad, predominando la de tipo abdominal1 , que es del 62%, lo que implica un aumento de las complicaciones asociadas (HTA, dislipemia, diabetes tipo 2, diferentes tipos de cáncer, lipoinflamación, etc.)2 -3 .

El tratamiento de la obesidad en mayores de 60 años exige:

  • Eficacia a corto y largo plazo garantizando una pérdida de peso de calidad (a expensas de masa grasa).

  • Preservar la masa muscular. A partir de los 40 años, perdemos alrededor de 1% anual de masa muscular, lo que provoca progresivamente una disminución de la fuerza y funcionalidad y, por tanto, un empobrecimiento de la autonomía. Preservando la masa muscular contribuirás a aumentar tu funcionalidad y vitalidad, mejorando las complicaciones médicas asociadas y reduciendo el riesgo de caídas3 -5 .

  • Resolver la lipoinflamación. La lipoinflamación es un estado inflamatorio crónico que contribuye al aumento progresivo de la obesidad. Al resolverla, reducimos la tendencia a aumentar los depósitos de grasa y normalizamos la sensación de apetito, lo que en conjunto favorecerá la no recuperación del peso perdido.


Debido al aumento de la esperanza de vida, los 60 de hoy son los nuevos 50, por lo que se hace necesario ofrecerle a este paciente una solución efectiva que le devuelva la capacidad de seguir disfrutando de la vida al máximo


 

Cuestionario de valoración inicial

Descarga aquí  este breve cuestionario, rellénalo y entrégaselo a tu médico. Él te personalizará el tratamiento que más se adecue a tus necesidades.

1. ¿Has ganado peso en los últimos años?

 Sí
 No

 

2. ¿Te cuesta perderlos aunque intentes cuidarte a diario o a menudo?

 Sí
 No

 

3. ¿Has realizado dietas alguna vez y has recuperado el peso que conseguiste perder?

 Sí
 No

 

4. ¿Te duelen las articulaciones en tu día a día?

 No tengo dolencias
 Sí tengo dolencias (marcar dónde)
 Rodilla
 Brazo
 Espalda
 Piernas
 Tobillos

 

5. ¿Tomas medicación para otras enfermedades?

 No tomo
 Sí tomo (indicar para qué)
 Diabetes / Azúcar alto
Hipertensión
 Colesterol
 Arritmias
 Apnea del sueño
 Otros

 

6. ¿Te está costando últimamente coger bolsas/paquetes o notas que tienes menos fuerza de la que podrías tener?

 Sí
 No

 

7. ¿Te sientes menos ágil en tu trabajo y/o en tus actividades diarias con tu familia y amigos?

 Sí
 No

 

8. ¿Cuántos kilos te gustaría perder para mejorar tu día a día?

 Menos de 10
 Entre 10 y 20 kilos
 Entre 20 y 30 kilos
 Más de 30 kilos
Descárgate ahora el cuestionario de valoración inicial
1. Gutiérrez-Fisac JL, Guallar-Castillón P, León-Muñoz LM, Graciani A, Banegas JR, Rodríguez-Artalejo F. Prevalence of general and abdominal obesity in the adult population of Spain, 2008-2010: the ENRICA study. Obes Rev 2012;13(4):388-92.
2. Mathus-Vliegen E on behalf of the Obesity Management Task Force (OMTF) of the European Association for the Study of Obesity (EASO). Prevalence, Pathophysiology, Health Consequences and Treatment Options of Obesity in the Elderly: A Guideline. Obes Facts 2012;5:460-83.
3. Becerra Bulla F. Current trends in antropometric evaluation of the elder. Rev Fac Med Univ Nac Colomb 2006;54(4):283-9.
4. Moon SS. Endocrine Journal 2014;61(1):61-70. 3. Rafi i M, Chapman K, et al. J Nutr 2015;145:18-24.
5. Gomez-Arbelaez D. J Clin Endocrinol Metab. 2016 Oct 18:jc20162385. [Epub ahead of print].

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