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Perder peso con dietas saludables

FUENTE: medicam

Perder peso con dietas saludables

Mucha gente se pasa la vida haciendo dieta, pero pocas veces son efectivas. También hay personas que hacen una dieta muy estricta durante varios meses, adelgazan mucho, pero al terminarla vuelven a engordar todo lo que habían perdido.

A la hora de adelgazar es muy importante ver las costumbres alimenticias del paciente, estudiar los errores que comete y poder cambiarlos. En la Clínica Medicam recomendamos dos tipos de dietas, una dieta depurativa basada en frutas y verduras y la dieta Pronokal.

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