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10 trucos para reducir las calorías de cada comida

FUENTE: telva

10 trucos para reducir las calorías de cada comida

No podemos recluirnos en esta época del año. Pero lo que sí podemos hacer es adoptar pequeños trucos que nos ayudarán a que las comidas que hagamos sean menos calóricas y logremos capear estas semanas sin que nos apriete el botón del pantalón. Preguntamos a los expertos y estos son los 10 trucos que nos han dado para tratar de comer sin renunciar a nada pero sin descontrolar la balanza.

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